Статья рассказывает о двух видах медитаций: медитации на пустоте и медитации на одном. Первый вид медитации заключается в полном умственном безмолвии и спокойствии, второй - в созерцании на одном. Смыслом второго вида медитации является постепенное погружение в медитацию на пустоте.